
如果身體不好,建議選擇易消化且富含營養的奶粉。以下是幾種適合身體不好的奶粉:
1. 低脂牛奶粉:適合消化系統不好的人群,可減輕胃腸負擔。
2. 蛋白質奶粉:蛋白質含量較高,有助于修復身體組織,增強免疫力。
3. 高纖維奶粉:富含纖維,有助于促進腸道蠕動,改善消化問題。
4. 鈣鐵鋅奶粉:適合貧血或骨質疏松等問題,有助于強健骨骼和提高血紅蛋白水平。
5. 奶粉補充維生素:選擇添加了維生素C、維生素D等營養素的奶粉,有助于提高免疫力和促進鈣吸收。
重要的是根據個人的身體情況和醫生建議,選擇適合自己的奶粉。
