清腸胃的水果有很多種，以下是一些常見的清腸胃水果推薦：

　　1. 蘋果：富含纖維素，對促進腸道蠕動有幫助，可以幫助消化和排便。

　　2. 梨：含有豐富的纖維素和水分，有助于軟化糞便，減少便秘。

　　3. 葡萄柚：含有豐富的維生素C和纖維素，有助于刺激胃腸蠕動，促進消化。

　　4. 橙子：富含維生素C和纖維素，有助于促進腸道蠕動，幫助消化。

　　5. 草莓：含有豐富的纖維素和水分，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　6. 藍莓：富含纖維素和抗氧化劑，有助于促進胃腸道健康。

　　7. 西瓜：含有豐富的水分和纖維素，有助于清潔腸道，促進排便。

　　清腸胃的水果應該選擇富含纖維素和水分的水果，可以幫助促進腸道蠕動，緩解便秘，提高胃腸道健康。飲食均衡，多攝入蔬菜、全谷類食品等有助于清腸胃的食物也很重要。如果有特殊情況或者消化道問題，請咨詢醫生的建議。