夏天腸胃不好的時候，可以選擇一些容易消化的水果來保護腸胃健康，例如：

　　1. 香蕉：富含膳食纖維和鉀，有助于緩解胃部不適和便秘。

　　2. 蘋果：含有豐富的果膠，有助于穩定腸胃運動，緩解胃酸反流。

　　3. 梨子：具有清熱解毒的作用，有助于消化和排除體內的濕氣。

　　4. 西瓜：含有豐富的水分和維生素C，可以消除身體熱氣，改善腸胃不適。

　　5. 石榴：具有清熱解毒、潤腸通便的作用，適合夏天腸胃不適的人食用。

　　6. 葡萄：富含纖維和抗氧化劑，有助于促進消化和減輕腸胃不適。

　　還要注意避免食用過于酸、辣或油膩的水果，以免加重腸胃不適的癥狀。每個人的體質不同，根據自己的具體情況選擇適合自己的水果。如果腸胃一直不好，建議咨詢醫生或專業營養師的意見。