腸胃不好的人可以喝蜂蜜水，但要注意適量和方法。

　　蜂蜜有一定的抗菌和抗炎作用，可以緩解腸胃不適的癥狀。但由于蜂蜜中含有大量的果糖，過量攝入可能對腸胃造成負擔，導致胃脹、腹瀉等癥狀，尤其是對于腸道菌群異常的人群。

　　建議腸胃不好的人在飲用蜂蜜水時注意以下幾點：

　　1. 適量飲用：每次一小匙蜂蜜加入溫水中飲用即可，不要過量食用。

　　2. 分次飲用：將蜂蜜水分成幾次飲用，較為集中的攝入會增加胃腸負擔，分次飲用更為適宜。

　　3. 稀釋飲用：將蜂蜜適量稀釋在溫水中飲用，不要直接食用厚稠的蜂蜜。

　　4. 飯后飲用：在進餐后飲用蜂蜜水，避免空腹時飲用，以減少對胃黏膜的刺激。

　　5. 注意個體差異：每個人的腸胃情況不同，對蜂蜜的耐受性也會有所不同，如果在飲用后出現不適反應，應停止使用蜂蜜水。

　　在腸胃不好的情況下，及時就醫，遵循醫生的建議和治療方案。蜂蜜水只是一種輔助緩解腸胃不適的方法，不能替代醫學治療。