如果胃不舒服，可以選擇一些溫和、容易消化的水果來緩解癥狀。以下是一些適合吃的水果選擇：

　　1. 香蕉：香蕉含有豐富的纖維和鉀，有助于緩解胃部不適和消化問題。

　　2. 蘋果：蘋果富含植物纖維和維生素C，有助于舒緩胃部不適。

　　3. 草莓：草莓富含維生素C和抗氧化物質，具有消炎和抗胃酸的作用。

　　4. 梨：梨含有豐富的纖維和水分，有助于緩解胃部不適和便秘。

　　5. 菠蘿：菠蘿中含有酶類物質，有助于幫助消化和緩解胃酸過多的情況。

　　6. 西瓜：西瓜含有豐富的水分，可以幫助消化和保持胃部舒適。

　　7. 檸檬：檸檬富含維生素C和檸檬酸，可以幫助消化和促進胃酸的產生。

　　每個人的胃部不適原因可能不同，如果癥狀持續或加重，建議咨詢醫生的意見。避免吃過酸、過甜或過冷的水果，以免刺激胃部。