中醫講少吃水果的觀點主要是基于中醫理論的脾胃虛弱與濕熱之理。

　　中醫認為脾胃是消化吸收的重要器官，負責將食物轉化為營養物質，并將廢物排出體外。脾胃虛弱指的是脾胃功能失調、消化力下降的狀態。在中醫理論中，水果屬于寒涼性質的食物，容易傷害脾胃的陽氣，導致消化不良、食欲不振等癥狀。

　　中醫認為濕熱是一種病理狀態，可以引起多種疾病。濕熱在人體內會滯留，破壞正常的氣血運行，并可能導致炎癥、感染等疾病。水果中的糖分較高，攝入過多容易造成體內濕氣過盛，進而引發濕熱相關的疾病。

　　中醫建議脾胃虛弱或濕熱體質的人盡量少吃水果，以避免對脾胃功能和濕熱狀態的進一步損傷。但這并不意味著完全禁止水果的攝入，而是需要根據個人的體質和身體狀況來決定水果的攝入量和種類。而對于正常人來說，適量、多樣的水果攝入是有益的，因為水果富含維生素、纖維和抗氧化物質，有助于維持身體健康。