孩子腸胃消化不好的調(diào)理方法如下：

　　1. 忌食辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、蔥蒜等，避免食用過多的炸雞、薯條、辣條等垃圾食品。

　　2. 多吃新鮮蔬菜水果，富含纖維的食物能夠促進腸胃蠕動，增加糞便的排泄。

　　3. 分餐制，避免大量進食，可將一日所需食物分成多個小餐，減輕腸胃的負擔。

　　4. 注意飲食均衡，適當增加蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的攝入，提高免疫力。

　　5. 運動促進消化，可以適當鼓勵孩子參加戶外活動，增加運動量。

　　6. 養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時進食，細嚼慢咽，避免吃太飽或吃得過快。

　　7. 保持良好的生活規(guī)律，盡量避免熬夜，保證充足的睡眠。

　　8. 對于消化不良的孩子，可以適當給予一些促進消化的藥物，但需要在醫(yī)生的指導下使用。

　　如果孩子的消化問題較為嚴重或持續(xù)存在，請及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，以確定病因并進行針對性的治療。