
1. 雪梨銀耳湯:補肺潤燥,適合春季干燥的氣候。
2. 枸杞燉鴿蛋湯:滋陰養(yǎng)顏,適合春季肌膚干燥的人群。
3. 綠豆豬蹄湯:清熱解毒,適合春季容易上火的人群。
4. 冬瓜排骨湯:清熱利尿,適合春季水腫問題。
5. 黃芪燉雞湯:補氣養(yǎng)血,適合春季氣虛血虛的人群。
6. 金銀花陳皮湯:清熱解毒,適合春季感冒咳嗽的人群。
7. 鮮蘑蓮子瘦肉湯:滋陰潤燥,適合春季干咳痰多的人群。
8. 枸杞玉竹湯:滋陰補腎,適合春季肝腎不足的人群。
9. 茯苓薏米湯:利水消腫,適合春季水腫問題。
10. 紅棗桂圓湯:補血養(yǎng)顏,適合春季面色蒼白的人群。
生湯)
腸胃不好時煲湯最適合選擇一些清淡、容易消化的湯品,下面列舉幾種適合腸胃不好的湯:1.雞湯:雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸,易于消化吸收,可以幫助修復(fù)腸胃黏膜,還可以增強免疫力。
生湯)