腸胃不好時可以選擇以下水果來養胃：

　　1. 香蕉：香蕉富含纖維素，可幫助消化和緩解便秘，同時還含有鎂、鉀等礦物質，有助于平衡胃酸。

　　2. 蘋果：蘋果是高纖維水果之一，含有果膠和蘋果酸，能促進腸道蠕動，幫助消化和改善胃腸功能。

　　3. 梨：梨中含有豐富的果膠和膳食纖維，能夠起到潤腸通便的作用，并且有助于胃部的保護和消炎作用。

　　4. 西瓜：西瓜是低熱量、高水分的水果，具有清熱解暑、利尿排毒的作用，有助于緩解胃痛和胃酸過多的情況。

　　5. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和纖維素，可以增加腸道蠕動，促進消化，同時還有助于控制食欲和穩定胃酸分泌。

　　除了選擇適合腸胃不好的水果外，還應注意進食時不要過度進食，避免刺激性食物和油膩食物，保持飲食均衡。如果腸胃問題嚴重或持續不好，建議咨詢專業醫生的建議。