以下是一些對胃好的零食選擇：

　　1. 水果：新鮮的水果是一種健康的零食選擇，例如蘋果、橙子、香蕉、葡萄等。水果富含纖維和維生素，有助于消化和維持胃腸道健康。

　　2. 堅果和種子：堅果和種子，如杏仁、腰果、核桃、葵花籽和南瓜籽，富含健康的脂肪和纖維，可以提供能量并促進正常消化。

　　3. 酸奶：酸奶是一種含有益生菌的食物，有助于維持腸道的平衡和健康。選擇低脂或無脂的酸奶，并可以添加一些水果或谷物增加口感和營養價值。

　　4. 蔬菜切片：例如胡蘿卜、芹菜、黃瓜和彩椒等，蔬菜含有豐富的纖維和維生素，可以幫助消化并提供營養。

　　5. 水煮蛋：蛋類是一種提供蛋白質和營養的好選擇，水煮蛋相對較為清淡，對胃部負擔較小。

　　6. 燕麥：燕麥富含纖維，可幫助消化并提供能量。選擇未加糖的燕麥片，并可以添加水果或堅果增加風味。

　　7. 清淡的米餅或餅干：選擇低鹽低糖的米餅或餅干作為零食，可以提供一些能量并減少胃的負擔。

　　每個人的胃部健康狀況和口味偏好可能不同，因此在選擇零食時根據自己的需求和喜好作出選擇。如果有胃病或消化問題，建議咨詢醫生或營養師的建議。