如果胃不好，可以選擇以下喝的來養(yǎng)胃：

　　1. 溫水：溫水可以緩解胃部的不適感，同時(shí)有助于促進(jìn)胃液分泌和消化功能。

　　2. 薄荷茶：薄荷具有清涼舒緩的效果，可以緩解胃部的脹氣和不適感。

　　3. 生姜茶：生姜有溫中散寒的功效，可以促進(jìn)消化，緩解胃痛和胃部不適。

　　4. 羅漢果茶：羅漢果有清熱解毒、潤肺止咳的作用，可以緩解胃部炎癥和不適感。

　　5. 黃連水：黃連具有清熱胃火、抗菌消炎的作用，適用于胃炎、胃潰瘍等胃部疾病。

　　6. 綠豆湯：綠豆有清熱解毒、利尿消腫的作用，可以緩解胃部炎癥和消化不良。

　　7. 桂圓紅棗茶：桂圓和紅棗具有補(bǔ)血養(yǎng)胃的作用，適用于胃虛引起的消化不良。

　　不同人的胃病情況不同，所以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的養(yǎng)胃喝品，并且避免過量飲用刺激性的飲料和咖啡因飲品。飲食上也需要注意少食多餐，避免油膩和辛辣食物，保持良好的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律。