照顧女朋友的生理期可以從以下幾個方面入手：

　　1. 提供舒適的環境：為女朋友提供一個舒適的環境，例如保持室溫適宜、提供柔軟的床鋪等，幫助她放松身心。

　　2. 關心并體貼：在女朋友生理期間要多關心她的感受，詢問她是否需要什么幫助或者是否感到不適。同時要關心她的情緒，耐心傾聽并提供支持。

　　3. 提供適當的營養：在生理期間，女性身體需要更多的營養。可以為女朋友準備一些健康的食物，例如含有豐富纖維和維生素的蔬菜水果，有助于緩解經痛的姜茶等。

　　4. 給予適當的休息：生理期可能讓女朋友感到疲勞，因此給她提供足夠的休息時間是很重要的。可以幫助她完成一些家務，減輕她的負擔，讓她有更多機會休息。

　　5. 提供必要的痛經緩解：如果女朋友經痛比較嚴重，可以提供一些緩解經痛的方法，例如輕柔的按摩、敷上熱水袋等。如果痛經非常嚴重，建議女朋友咨詢醫生并使用合適的藥物緩解疼痛。

　　照顧女朋友的生理期需要細心體貼，關心她的感受，提供必要的支持和幫助。但同時也要尊重女朋友的個人意愿，不過度干預她的生理期。