
腸道細菌可以分為以下幾類:
1. 有益菌:這些細菌對人體有益,能夠幫助消化食物、合成維生素、促進營養吸收等。常見的有乳酸菌、雙歧桿菌等。
2. 中性菌:這些細菌對人體沒有直接的益處也沒有害處,存在于腸道中起到平衡菌群的作用。
3. 潛在致病菌:這些細菌一般情況下對人體沒有直接的害處,但在某些特定情況下,如免疫力下降或腸道環境改變時,可能引發感染或疾病。
4. 病原菌:這些細菌對人體有害,可以引發腸道感染、食物中毒等疾病。常見的有沙門氏菌、大腸桿菌等。
腸道細菌的分類不是非常明確,不同的研究和分類方法可能會有所差異。在不同個體之間,腸道細菌的種類和數量也會有差異。

1.先別慌,觀察下具體情況晚上躺床上感覺腸道咕嚕咕嚕動,甚至能摸到腸子在“翻跟頭”,先別急著緊張。3.這些情況要警惕,得看醫生如果腸道蠕動特別劇烈,伴隨腹痛、腹瀉或便秘交替,甚至有血便、體重下降,那就別拖著了。