夏天適合喝清涼解渴的飲料粉，以下是幾種常見的夏季飲料粉推薦：

　　1. 檸檬飲料粉：檸檬具有清涼解渴的效果，可以制作檸檬飲料粉，只需將檸檬汁、蜂蜜和檸檬皮混合即可。

　　2. 西瓜飲料粉：西瓜是夏季常見的水果，具有清涼爽口的特點，可以制作西瓜飲料粉，將西瓜果肉搗碎，加入少許蜂蜜或糖調味即可。

　　3. 薄荷飲料粉：薄荷具有清涼提神的作用，可以制作薄荷飲料粉，將薄荷葉研磨成粉末，加入水中沖泡，再加入少許蜂蜜或糖調味即可。

　　4. 芒果飲料粉：芒果是夏季的水果之一，具有豐富的維生素和水分，可以制作芒果飲料粉，將芒果果肉搗碎，加入牛奶或椰奶，再加入少許糖調味即可。

　　5. 香蕉飲料粉：香蕉含有豐富的鉀和維生素，具有補充能量的作用，可以制作香蕉飲料粉，將香蕉搗碎，加入牛奶或酸奶，再加入少許蜂蜜或糖調味即可。

　　這些飲料粉都可以根據個人口味和喜好進行調整，加入少量的冰塊或冷水更能增加清涼感。