如果胃不好，容易消化的飯菜應(yīng)該選擇一些輕、軟、易消化的食物。以下是一些推薦的飯菜：

　　1. 稀粥：選擇煮得比較爛的米粥或者小米粥，可以加入少許淡鹽，以增加味道。

　　2. 爛面條：選擇軟煮的面條，可以加入一些易消化的蔬菜和雞蛋。

　　3. 清湯面：煮得比較爛軟的面條，配上清淡的湯底和蔬菜絲，容易消化。

　　4. 煮熟的蔬菜：選擇煮熟而不是生吃的蔬菜，如胡蘿卜、南瓜、土豆等，可以使蔬菜更容易消化。

　　5. 軟煮的雞蛋：煮熟的雞蛋煮到蛋黃熟軟，易于消化。

　　6. 煮熟的魚(yú)肉：選擇煮熟而非油炸的魚(yú)肉，易于消化。

　　7. 清淡的豆腐：選擇嫩豆腐，可以煮湯或者蒸，易于消化。

　　容易消化的飯菜應(yīng)該選擇軟熟、清淡、易嚼碎的食物，避免過(guò)于油膩或者刺激性的食物。如果胃不好，建議在飲食上遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，適量進(jìn)食，避免過(guò)飽或過(guò)餓。