吃了海帶后胃不舒服可能有以下幾個原因：

　　1. 食物過敏：海帶含有一些物質(zhì)可能引起過敏反應(yīng)，如海帶蛋白質(zhì)、碘、魚膽素等。過敏反應(yīng)可能導(dǎo)致胃部不適。

　　2. 碘過多：海帶是一種富含碘的食物，食用過多可能導(dǎo)致碘中毒癥狀，如胃部不適、惡心、嘔吐等。

　　3. 不適應(yīng)海帶的消化：有些人可能對藻類食物消化能力較弱，食用海帶后可能會出現(xiàn)胃部不適。

　　4. 食用不當：如果海帶沒有經(jīng)過充分清洗或煮熟，可能會有細菌、寄生蟲等微生物殘留，導(dǎo)致胃部不適。

　　5. 高纖維含量：海帶富含纖維素，過量攝入可能導(dǎo)致胃部脹氣、腹瀉等不適。

　　如果胃不適持續(xù)且嚴重，建議就醫(yī)檢查，以確定具體原因并進行相應(yīng)治療。