腸不好的人可以吃一些易于消化的水果，例如：

　　1. 香蕉：香蕉富含膳食纖維和可溶性纖維，有助于緩解便秘和改善腸道功能。

　　2. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠，可以增加腸道蠕動，促進排便。

　　3. 梨：梨含有豐富的水分和膳食纖維，有助于軟化大便，減少便秘問題。

　　4. 西瓜：西瓜含有大量的水分，有助于保持腸道水分平衡，預防便秘。

　　5. 桃子：桃子富含膳食纖維和果膠，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘。

　　6. 藍莓：藍莓富含纖維和抗氧化物質，有助于改善胃腸道健康。

　　腸不好的人還應注意避免吃高纖維、刺激性和油膩的水果，如柿子、橙子、辣椒等，因為這些水果可能會加重腸道問題。請在飲食調整前咨詢醫生或營養師的建議。