紅薯的熱量低于紫薯。紅薯的熱量相對(duì)較低，每100克的熱量約為114卡。相比之下，紫薯的熱量較高，每100克的熱量約為160卡左右。這兩種薯類的熱量差異并不是很大，具體的熱量取決于不同的品種和烹飪方式。
快速翻炒均勻，讓每一塊紅薯都裹上調(diào)料的香氣。這樣炒出來的紅薯，外皮微微焦黃，內(nèi)里軟糯香甜，既保留了紅薯本身的營養(yǎng)，又融入了調(diào)料的醇厚，是一道健康又美味的家常佳肴，讓人回味無窮。
發(fā)布時(shí)間：2023-07-06 03:15:44
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