
燒蒲公英是一種常見的家常菜,下面是一種簡單的蒲公英燒法:
材料:
- 蒲公英:適量
- 姜蒜:適量
- 紅辣椒:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 醬油:適量
- 糖:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 將蒲公英摘洗干凈,切成段。
2. 姜蒜切末,紅辣椒切段備用。
3. 鍋中加入適量的食用油,燒熱后放入姜蒜末和紅辣椒段,炒香。
4. 加入蒲公英段,翻炒均勻。
5. 加入適量的料酒,炒一會兒去腥味。
6. 添加適量的鹽,糖和醬油,炒勻。
7. 加入適量的清水,燒開后轉小火慢燉一段時間,直到蒲公英變軟且入味。
8. 最后關火,出鍋即可享用。
此方法簡單易行,蒲公英燒出來的口感鮮嫩可口,希望對你有幫助。

春末夏初,田野間蒲公英盛放,將其制成茶飲既能保留營養,又可隨時品味自然饋贈。第一步:選材與預處理采摘時優先選擇葉片肥厚、花苞未綻的蒲公英,這類葉片纖維豐富,炒制后茶香濃郁。
