老年人因為身體機能逐漸衰退，需要攝取一些易于消化的食物，而咸口的零食則可以增加老年人的食欲。以下是老年人必吃的12種零食咸口：

　　1. 咸味蔬菜片：如番茄脆片、胡蘿卜薄片等，含有豐富的纖維和維生素。

　　2. 豆干：富含優質蛋白質和維生素B族，有助于提高老年人的免疫力。

　　3. 豆類堅果：如花生、核桃、杏仁等，含有豐富的健康脂肪和蛋白質。

　　4. 紫菜：富含碘、維生素B12等對老年人的健康十分重要。

　　5. 香瓜子：含有豐富的維生素E和鋅，有助于保持老年人的記憶力。

　　6. 香蕉片：富含鉀、維生素C和纖維素，有助于預防老年人的心血管疾病。

　　7. 面包干：易于消化的碳水化合物來源，能夠為老年人提供能量。

　　8. 堅果炒貨：如腰果、松子、瓜子等，含有豐富的蛋白質和健康脂肪。

　　9. 蝦片：富含蛋白質和礦物質，適合老年人作為零食。

　　10. 干果：如葡萄干、枸杞、杏干等，含有豐富的維生素和礦物質。

　　11. 高鈣食品：如芝士塊、奶酪片等，有助于老年人維持骨骼健康。

　　12. 酸奶：富含維生素B族和鈣，有助于老年人的消化和養胃。

　　老年人在選擇零食時要注意適量，并結合自身的健康狀況和口味喜好進行選擇。