夏天可以選擇以下幾種茶來調理腸胃不好：

　　1. 薄荷茶：薄荷具有清涼的作用，可以緩解胃部不適，還可以促進消化。

　　2. 綠茶：綠茶含有豐富的抗氧化物質，可以改善腸胃功能，提高消化能力。

　　3. 菊花茶：菊花茶具有清熱解毒、消炎鎮痛的作用，對胃炎、胃潰瘍等腸胃問題有一定的緩解作用。

　　4. 香橙葉茶：香橙葉具有消炎和促進消化的功效，適合腸胃不好的人飲用。

　　5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有活血化瘀、解毒和促進腸胃蠕動的作用，對腸胃不好的人有一定幫助。

　　個體差異較大，建議根據自己的情況選擇適合自己的茶品，如果腸胃不適持續或加重，還是建議及時就醫。