對于腸胃不好的人來說，空腹喝牛奶可能會加重癥狀。牛奶中含有乳糖和乳蛋白，對于一些腸胃不好的人來說，可能會引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。空腹飲牛奶還可能刺激胃酸分泌，對于已經(jīng)存在胃酸過多的人來說，可能導致胃酸反流甚至潰瘍。腸胃不好的人在飯后適量飲用牛奶，或者選擇易消化的牛奶制品。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。