大便干硬結實是指糞便干燥，質地硬結，比較困難排出。常見的原因包括：

　　1. 飲水不足：水分不足會導致糞便變得干燥，難以排出。

　　2. 飲食不均衡：缺乏膳食纖維、蔬菜水果等食物，會影響腸道蠕動和糞便的水分含量。

　　3. 缺乏運動：缺乏運動會降低腸道蠕動的頻率和力度，導致糞便潴留在腸道中，進一步變干硬。

　　4. 藥物副作用：某些藥物，如鎮靜劑、抗抑郁藥等，可能會引起便秘和干便結。

　　5. 腸道疾病：如腸道梗阻、結腸炎、直腸脫垂等，都會導致糞便干燥和排便困難。

　　6. 環境因素：如氣候干燥、氣溫過高等，也會導致糞便變得干硬。

　　如果長期出現大便干硬結實的情況，建議及時就醫，尋求專業醫生的建議和治療。