肚子脹氣老放屁的原因可以有很多，以下列舉一些常見的原因：

　　1. 飲食問題：食用過多含有易產生氣體的食物，如豆類、洋蔥、大蒜、乳制品等，容易導致脹氣和放屁。

　　2. 消化系統問題：消化不良、胃腸功能失調、腸道感染等可以導致氣體在胃腸道積聚，引起脹氣和放屁。

　　3. 過度進食：進食過多、吃得過快，會導致胃脹，進而引起脹氣和放屁。

　　4. 不良生活習慣：長時間保持久坐、多次熬夜或者不規律的飲食作息，會影響腸道蠕動，增加脹氣和放屁的可能性。

　　5. 壓力和焦慮：長期的精神緊張、壓力大、焦慮等情緒問題，會影響腸道的正常功能，導致脹氣和放屁。

　　如果您經常出現脹氣和放屁的情況，建議您適當調整飲食習慣，避免食用易產生氣體的食物，并保持良好的生活習慣和心理狀態。如果癥狀持續或嚴重影響生活質量，建議咨詢醫生尋求專業建議。