以下是幾種常見的養胃飲品：

　　1. 檸檬蜂蜜水：將檸檬汁和蜂蜜加入溫水中，可以有效緩解胃部不適。

　　2. 綠茶：綠茶富含抗氧化物質，有助于消化和調節胃腸功能。

　　3. 薄荷茶：薄荷茶有鎮靜和消炎的作用，可以緩解胃部疼痛和脹氣。

　　4. 生姜茶：生姜具有溫胃散寒的作用，可以提高胃腸蠕動，促進消化。

　　5. 燕麥水：燕麥富含纖維和維生素B，有助于消化和保護胃黏膜。

　　6. 菊花茶：菊花有清熱解毒的作用，可以緩解胃部不適和消化問題。

　　7. 玫瑰花茶：玫瑰花具有舒緩消化系統的作用，可以緩解胃部炎癥。

　　具體選擇哪種飲品養胃要根據個人體質和具體情況來確定。如果胃部不適嚴重或持續，請務必咨詢醫生的建議。