以下是一些有助于消化的水果：

　　1. 香蕉：含有豐富的纖維，能夠促進胃腸蠕動，緩解便秘問題。

　　2. 菠蘿：含有一種叫做溶菌酶的酵素，有助于分解蛋白質，促進食物的消化和吸收。

　　3. 檸檬：富含維生素C，可以刺激胃液分泌，促進消化。

　　4. 葡萄：含有豐富的纖維和有機酸，幫助促進腸道蠕動，預防便秘。

　　5. 西瓜：由于水分含量高，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。

　　6. 橙子：富含維生素C和纖維，可以促進胃腸蠕動，緩解便秘。

　　7. 橙色水果（例如胡蘿卜、南瓜）：富含纖維和胡蘿卜素，有助于促進腸道蠕動和消化。

　　8. 草莓：含有膳食纖維和鞣酸，能夠促進腸胃蠕動，緩解消化不良。

　　以上是一些常見的有助于消化的水果，但每個人的身體狀況和消化系統可能會有所不同，建議根據個人情況選擇合適的水果。適量攝入水果，不宜過量食用，以免引發其他問題。