如果大便干燥堵在肛門口出不來，可能是因為便秘或肛門痔瘡等問題所致。以下是一些解決辦法：

　　1. 增加膳食纖維攝入量：多吃蔬菜、水果、全麥食品等高纖維食物，有助于加強腸道蠕動，促進大便排出。

　　2. 喝足夠的水：保持足夠的水分攝入有助于保持大便柔軟，減少便秘的發生。

　　3. 定時排便：養成定時排便習慣，盡量避免憋便。

　　4. 運動：適度的體育鍛煉可以促進腸道蠕動，幫助大便排出。

　　如果上述方法不起作用，建議就醫檢查。醫生可以根據具體病情給予相應的治療建議，如口服輕瀉劑或用肛門溫水灌腸等方法來解決便秘問題。