脾胃不好的人可以選擇一些溫和、易消化的水果，比如：

　　1. 香蕉：香蕉富含膳食纖維和鉀，有助于促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

　　2. 蘋果：蘋果含有果膠和纖維素，可以幫助消化和排毒，并且對于脾胃虛弱的人來說，蘋果還有助于緩解胃酸過多的問題。

　　3. 梨：梨含有大量的水分和果膠，具有潤肺、止咳和降火的功效，同時還能保護胃黏膜，對胃酸過多的人有一定緩解作用。

　　4. 西瓜：西瓜水分含量高，可以幫助降溫和解渴，但需要注意不要過量食用。

　　5. 柚子：柚子富含維生素C和果膠，具有涼血、生津止渴的作用，對于脾胃虛弱的人來說，柚子可以幫助消化和促進食欲。

　　脾胃不好的人在選擇水果時要避免過酸和過甜的水果，以免刺激胃黏膜或加重胃部不適。脾胃虛弱的人將水果放室溫后再食用，避免食用過冷或過熱的水果。針對個人的具體情況，咨詢醫生或中醫師的建議。