老年人腸胃功能不好的調理方法有以下幾點：

　　1. 飲食調節：飲食宜清淡，避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等易消化的食物，增加膳食纖維的攝入。同時注意飲食規律，定時定量進食，避免過飽或過餓。

　　2. 細嚼慢咽：老年人吃飯時應細嚼慢咽，充分咀嚼食物，使其與唾液充分混合，有利于消化吸收。

　　3. 少食多餐：老年人腸胃功能不好時，可以采用少食多餐的方式，每天分多次進食，減輕腸胃負擔。

　　4. 多喝水：飲水有利于消化、排便，老年人每天應保證足夠的飲水量，有利于腸道蠕動和排便。

　　5. 適度運動：適度的體育運動可以促進腸道蠕動，改善腸胃功能。老年人可以選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等。

　　6. 加強消化功能：老年人可以適量食用一些含有益生菌的食物，如酸奶、酸菜等，有助于增強腸道菌群的平衡和消化功能。

　　7. 控制藥物使用：老年人使用藥物時要遵醫囑，避免濫用和亂用藥物，特別是對腸胃有副作用的藥物。

　　8. 建立健康生活規律：老年人應保持規律的生活作息，避免熬夜和過度疲勞，有助于維護腸胃健康。

　　老年人腸胃功能不好可能是由于其他健康問題引起的，如慢性胃炎、消化道潰瘍等，因此在調理腸胃功能時，需要根據具體情況進行個體化的治療和調理。建議老年人在腸胃不適癥狀嚴重的情況下，及時就醫，接受專業醫生的指導和治療。