當(dāng)消化功能不好時，飲食選擇應(yīng)該注重易消化、營養(yǎng)豐富的食物，同時避免過于油膩、難以消化的食物。

　　1. 湯類食物：蔬菜湯、雞湯、清粥等高水分、低脂肪的湯類可以提供營養(yǎng)又易于消化。

　　2. 煮熟的蔬菜：煮熟的蔬菜比生吃的更容易消化。例如胡蘿卜、南瓜等蔬菜。

　　3. 水果：選擇易消化的水果，如香蕉、蘋果、熟透的梨等。注意不要吃過多的酸性水果，以免刺激胃酸分泌。

　　4. 低脂肪的蛋白質(zhì)食物：魚、禽類（去皮）、豆類和豆制品是較容易消化的蛋白質(zhì)來源。

　　5. 軟煮的蛋類：煮熟或者煮成軟煮蛋的雞蛋可以給身體提供良好的蛋白質(zhì)。

　　6. 面食：面條、米飯等可以提供能量且相對容易消化。

　　每個人的消化功能有所不同，所以在飲食習(xí)慣上要根據(jù)個人的實際情況進行調(diào)整，并在有需要的情況下咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。