
腸胃炎病人在飲食上應遵循以下原則:
1. 溫和易消化:病人應選擇溫和易消化的食物,如米粥、面條、面包、煮熟的蔬菜等,避免油膩、辛辣、刺激性食物。
2. 高纖維食物:病人可以選擇富含纖維的食物,如水果(蘋果、香蕉、橙子等)、蔬菜(胡蘿卜、南瓜、菠菜等)和全谷類食物(燕麥、全麥面包等),有助于促進腸道蠕動和便秘的緩解。
3. 低脂肪食物:病人應避免高脂肪食物,如油炸食品、油膩肉類和奶制品,可以選擇清淡的烹飪方式,如蒸、煮或烤。
4. 少量多餐:病人應選擇少量多餐的飲食方式,每次進食量適中,避免過飽或過餐。
5. 飲食衛生:病人應注意飲食衛生,避免食用生冷食物或不新鮮的食物,確保食品煮熟***。
腸胃炎病人適合吃溫和易消化、高纖維、低脂肪的食物,注意飲食衛生并采取少量多餐的飲食方式。在醫生或營養師的指導下進行飲食調整。

