大蒜是一種常見的調料和藥材,它含有豐富的營養成分,具有抗菌、抗氧化、降壓等作用。關于吃大蒜追肥的問題,一般建議在飯后30分鐘至1小時左右食用大蒜,以便大蒜的營養成分更好地被吸收和利用。但具體是否可以達到追肥的效果,還需要考慮個體差異和食用量的問題。大蒜雖然有一定的保健和藥用價值,但食用過量也可能對胃腸道產生刺激作用,所以需要適量食用。建議咨詢醫生或營養師專業意見來獲取更準確的指導。
發布時間:2023-07-11 12:12:43
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