
腸胃嗝氣是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀,通常是由以下原因引起的:
1. 吞氣:吃飯或喝水時(shí)過快,或者咀嚼食物不充分會(huì)導(dǎo)致吞氣,從而產(chǎn)生嗝氣。
2. 飲食習(xí)慣:攝入含有大量氣體的食物或飲料,如碳酸飲料、啤酒、豆類、洋蔥、大蒜等,會(huì)增加腸胃內(nèi)氣體的產(chǎn)生,導(dǎo)致嗝氣。
3. 消化不良:消化不良會(huì)導(dǎo)致食物在胃中停留時(shí)間過長,產(chǎn)生更多的氣體,從而引發(fā)嗝氣。
4. 胃食管反流病:胃酸反流到食管中,刺激食管括約肌收縮,引起嗝氣。
5. 腸道細(xì)菌過度生長:腸道細(xì)菌過度生長會(huì)導(dǎo)致消化不良和氣體產(chǎn)生增多,從而產(chǎn)生嗝氣。
6. 神經(jīng)性嗝氣:神經(jīng)性嗝氣是一種無明確原因的長期嗝氣,可能與情緒、壓力、焦慮等因素有關(guān)。
如果腸胃嗝氣嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長,建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步診斷和治療。

它含有大量的水溶性膳食纖維,能增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),輕松預(yù)防便秘。而且火龍果里的植物白蛋白對胃黏膜還有保護(hù)作用,要是胃有點(diǎn)不舒服,喝點(diǎn)火龍果汁能緩解一下。不過胡蘿卜汁最好現(xiàn)榨現(xiàn)喝,不然營養(yǎng)會(huì)流失。