慢性胃病是老年人常見的消化系統(tǒng)疾病之一，飲食對于慢性胃病的預防和治療非常重要。下面是適合老年人的慢性胃病食譜建議：

　　1. 小米粥：小米具有健脾養(yǎng)胃的作用，可以緩解胃痛和胃酸過多的情況。將適量的小米洗凈煮粥，可根據(jù)個人口味添加少許白糖或者蜂蜜。

　　2. 紅薯：紅薯富含纖維素和維生素，可以促進消化系統(tǒng)的正常功能。可以蒸煮或者烤熟后食用。

　　3. 干貝粥：干貝具有滋陰補腎、健脾開胃的功效，適合慢性胃病伴有胃寒、胃痛的老人。將干貝提前浸泡軟后，與大米一起煮成粥。

　　4. 豆腐：豆腐易于消化，含有豐富的蛋白質和鈣質，可作為慢性胃病老年人的蛋白質來源。可以蒸煮或者燉煮后食用。

　　5. 清蒸魚：魚類富含優(yōu)質蛋白質和多種維生素，適合慢性胃病老年人。選擇新鮮的魚進行清蒸，減少油脂的攝入。

　　6. 蘋果：蘋果具有潤肺、健胃的作用，可作為老年人的水果選擇。建議將蘋果切成小塊或者榨成汁，以免過于刺激胃黏膜。

　　7. 溫熱食物：老年人消化功能相對較弱，容易出現(xiàn)脾胃虛寒的情況。建議飲食以溫熱為主，避免食用過冷或者過熱的食物。

　　老年人在飲食過程中還需注意以下幾點：

　　- 少食多餐：老年人胃容量較小，建議分為3餐或者4餐進食，避免一次吃得過多。

　　- 慢咀嚼：進食時要充分咀嚼食物，幫助胃液分泌和消化功能。

　　- 避免辛辣刺激食物：辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃黏膜，加重胃病癥狀。

　　- 禁止過度飲酒：酒精會刺激胃黏膜，導致胃炎加重。

　　在飲食方面咨詢醫(yī)生或專業(yè)的營養(yǎng)師，根據(jù)個人情況進行調整。