1. 香煎雞腿：酥脆外皮，嫩滑多汁的雞腿肉是孩子的最愛。

　　2. 番茄炒蛋：雞蛋搭配酸甜的番茄，口感豐富，易于消化。

　　3. 麻婆豆腐：豆腐搭配麻辣味濃郁的醬汁，是一道下飯且富含蛋白質的美味菜肴。

　　4. 西紅柿燉牛腩：牛腩燉得軟爛入味，搭配酸甜的西紅柿湯汁，色香味俱佳。

　　5. 香煎魚排：魚排肉質鮮嫩，外焦里嫩，營養豐富，孩子愛吃。

　　6. 咖喱雞塊：咖喱醬的香辣味道和雞塊的嫩滑口感相得益彰，是下飯利器。

　　7. 糖醋排骨：排骨炸得酥脆，調入糖醋汁，甜酸開胃，深受孩子喜愛。

　　8. 香煎肉餅：肉餡搭配面包糠煎至金黃酥脆，外焦里嫩，是一道營養豐富的下飯菜。

　　9. 蠔油生菜：清脆的生菜搭配鮮美的蠔油汁，口感爽口，是一道健康又下飯的素菜。

　　10. 炒面條：將面條炒至松軟，搭配蔬菜和肉類，簡單美味，孩子喜歡的經典下飯菜。