如果胃不好，應(yīng)該選擇一些比較清淡且易消化的餅干和零食。

　　1. 消化餅干：如消化餅干、消化酥，這種餅干易消化，有助于緩解胃部不適。

　　2. 燕麥餅干：燕麥餅干富含纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解胃部不適。

　　3. 干糖餅干：干糖餅干不含油脂，吃起來(lái)比較清爽，適合胃不好的人食用。

　　4. 干果：例如葡萄干、干蘋果、干菠蘿等，富含纖維和維生素，有助于緩解胃部不適。

　　5. 清淡的蔬菜片：例如胡蘿卜片、黃瓜片等，可以清爽口感，并且富含水分，有助于緩解胃部不適。

　　盡量避免選擇含有香料、辛辣調(diào)料、脂肪等刺激性物質(zhì)的零食，避免油炸食品和過(guò)甜的食物。餅干和零食的攝入量也要適量，不要過(guò)量食用。如果胃部不適持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。