口腔潰瘍是一種常見的疾病，可以通過飲食來緩解和改善。以下是一些可以幫助緩解口腔潰瘍的水果：

　　1. 香蕉：香蕉是一種溫和的水果，有助于舒緩口腔潰瘍的疼痛和不適感。

　　2. 西瓜：西瓜含有大量的水分，可以保持口腔的濕潤，并且具有鎮痛和消炎的作用。

　　3. 蘋果：蘋果含有豐富的纖維和維生素C，可以刺激唾液分泌，有助于清潔口腔，并促進潰瘍愈合。

　　4. 梨：梨含有大量的水分和纖維，可以舒緩口腔潰瘍的疼痛，同時具有潤肺和清熱的作用。

　　5. 葡萄柚：葡萄柚富含維生素C和抗氧化物質，有助于加速潰瘍的愈合過程。

　　除了水果，還可以適量攝入其他富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、豆類和堅果等，以促進口腔潰瘍的愈合。避免攝入辛辣、酸性和硬質食物，以減輕疼痛和刺激口腔潰瘍的癥狀。如果口腔潰瘍嚴重或持續時間較長，建議咨詢醫生或口腔專家的建議。