
海馬田七燉排骨是一道具有滋補作用的湯菜。下面是制作海馬田七燉排骨的做法:
所需材料:
- 海馬:10克
- 田七:10克
- 排骨:500克
- 生姜:3片
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 雞精:適量
步驟:
1. 將海馬和田七泡發清洗干凈,備用。
2. 排骨洗凈后切成小塊,用開水燙一下,去除血水和雜質。
3. 鍋中加入適量的水,將排骨放入燒開的水中焯水,撈出后用清水沖洗干凈備用。
4. 燒開一鍋水,將焯水后的排骨放入,加入料酒焯水,去腥。
5. 鍋中加入適量清水,加入泡發好的海馬和田七,放入生姜片。
6. 大火煮沸后轉小火燉煮1-2小時,直到排骨熟爛,味道鮮美。
7. 最后加入適量的鹽和雞精,攪拌均勻即可。
溫馨提示:
1. 海馬和田七泡發時間要充足,使其軟化。
2. 燉煮時可根據個人口味添加適量的調味料。
3. 燉煮時間根據排骨的大小和個人口感可適當調整,確保排骨熟爛即可。
