在暈車的情況下，應(yīng)該盡量避免喝或吃過多的東西，特別是油膩或刺激性強(qiáng)的食物和飲料。以下是一些適合暈車時(shí)飲用的飲料：

　　1. 溫水：喝溫水可以緩解暈車的不適感，同時(shí)有助于保持身體的水分平衡。

　　2. 清淡的茶：例如無咖啡因的草藥茶或者綠茶，可以有助于放松身心，緩解暈車的癥狀。

　　3. 果汁：適量的果汁可以提供一些能量，并且有助于防止低血糖引起的暈眩感。

　　4. 姜湯或姜茶：姜具有鎮(zhèn)定胃部，緩解暈車、惡心的效果。可以嘗試喝一些姜湯或者泡一杯姜茶。

　　5. 檸檬水：檸檬水富含維生素C，有助于提神和恢復(fù)體力。可以適量喝一些檸檬水緩解暈車的不適。

　　每個(gè)人對不同飲料的反應(yīng)可能不同，如果有嚴(yán)重暈車的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的建議。