
要將新鮮牛肉制成牛排,你可以按照以下步驟進行:
1. 準備材料:新鮮牛肉、鹽、黑胡椒、橄欖油、黃油等。
2. 將新鮮牛肉切成厚度約為1-1.5英寸的塊狀。可以選擇部位如肉眼或西冷等,根據個人口味選擇。
3. 用廚房紙巾將牛肉塊上的水分擦干。
4. 在牛肉塊的兩面均勻地撒上鹽和黑胡椒作為腌制,按照個人口味調整用量。
5. 開火熱鍋,加入適量橄欖油。
6. 當鍋熱時,將牛肉塊放入鍋中,每一面煎制2-3分鐘,直到表面金黃色。
7. 將牛肉塊轉移到烤盤上,放入烤箱中,使用預熱至400°F(約200°C)的烤箱,烤制時長根據個人口感而定:
- 3-4分鐘:牛肉內部呈紅色中心,口感偏生。
- 5-6分鐘:牛肉內部呈粉紅色中心,口感偏嫩。
- 7-8分鐘:牛肉內部呈淡粉色中心,口感偏熟。
你可以根據個人喜好調整烹飪時間,但請確保內部溫度達到安全食用溫度。
8. 將烤好的牛肉塊取出,放入盤中,加入黃油,并用錫紙蓋上,靜置5-10分鐘,使其休息。
9. 牛排休息后,即可切片食用,享受美味的新鮮牛排。
希望這個步驟可以幫助到您!

面對一塊冷凍牛排,如何烹飪得既美味又不帶腥味,是許多廚房新手常遇的難題。將牛排提前從冷凍室移至冷藏室緩慢解凍,避免肉質因快速升溫而流失水分,這是保持肉質鮮嫩、減少腥味的基礎。
