男人補腎喝以下幾種茶比較好：

　　1. 紅棗茶：紅棗中富含豐富的維生素和礦物質，有助于提高男性體力和精力，促進血液循環，有助于補腎。

　　2. 當歸茶：當歸被認為是一種滋補腎臟的良藥，具有活血化瘀、補氣血、調節內分泌等作用。

　　3. 五味子茶：五味子是一種中草藥，被認為具有補腎、壯陽和抗衰老的作用，可提高性功能和精力。

　　4. 海狗茶：海狗是一種海產品，被認為是一種非常有效的壯陽補腎藥材之一，可以幫助增強男性的性功能。

　　在選擇和飲用任何草藥茶之前，先咨詢醫生或中醫師的建議，以確保適合個人情況。良好的生活習慣，如健康飲食、適度運動和良好的休息，也對男性保護腎臟健康非常重要。