有一些食物可以幫助修復胃粘膜，包括：

　　1. 燕麥：燕麥是一種富含纖維的食物，可以幫助保護和修復胃粘膜。

　　2. 綠葉蔬菜：綠葉蔬菜如菠菜、生菜等富含維生素C和維生素K，能夠促進胃粘膜的修復。

　　3. 白糖冬瓜：冬瓜含有豐富的黏液蛋白酶，可以起到保護胃黏膜的作用。

　　4. 魚：富含Omega-3脂肪酸的魚類，如鮭魚和鱈魚，具有抗炎和修復作用。

　　5. 雞湯：雞湯含有胱氨酸和半胱氨酸，可以促進胃粘膜的恢復。

　　6. 蘆薈：蘆薈含有蘆薈多糖和蘆薈蒽醌等成分，可以促進胃黏膜的修復和保護。

　　還應注意避免刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、酒精等，以免進一步刺激胃黏膜。咨詢醫生或營養師獲得個性化的建議。