胃不好且貧血的老人可以選擇以下適合的水果：
1. 蘋果：富含維生素C，有助于提高鐵的吸收率，幫助補充能量。
2. 葡萄：含有豐富的鐵和維生素C，有助于促進血紅蛋白的合成。
3. 石榴：富含維生素C和鐵，有助于提高血紅蛋白水平。
4. 橙子：含有豐富的維生素C，可以提高鐵的吸收率。
5. 櫻桃：富含鐵和維生素C，有助于提高血紅蛋白水平。
6. 獼猴桃：富含維生素C和葉酸，有助于促進鐵的吸收和血紅蛋白的合成。
建議老人在選擇水果時要避免果酸過多的水果，如檸檬、酸橙等，以免刺激胃黏膜。注意適量食用水果，避免過量攝入糖分。咨詢醫生或營養師的建議，根據自身情況進行食物選擇。
