腸胃不好的人不宜喝咖啡。咖啡因是一種刺激性物質,它會刺激胃酸分泌,可能導致胃酸增多,加重胃部不適、胃痛和消化不良等癥狀。咖啡還具有一定的利尿作用,可能加重腸胃的負擔。對于腸胃不好的人來說,限制或避免咖啡攝入,選擇一些對胃腸系統更溫和的飲品。
1.酸奶類零食酸奶可是腸胃的“好朋友”!4.堅果類(適量吃)堅果雖然熱量高,但適量吃對腸胃也有好處!
發布時間:2023-07-14 12:09:41
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