輕益點益生菌的作用包括：

　　1. 改善腸道健康：益生菌可以幫助調節腸道菌群平衡，促進有益菌的生長，抑制有害菌的繁殖，提高腸道免疫力，預防和改善腹瀉、便秘、腸道炎癥等腸道問題。

　　2. 增強免疫力：益生菌可以刺激免疫系統，增加免疫細胞的活性，增強對病原體的抵抗力，減少感染和炎癥的風險。

　　3. 促進營養吸收：益生菌可以分解食物中的不易消化的纖維素和其他復雜碳水化合物，促進其被吸收，提高營養素利用率。

　　4. 緩解過敏癥狀：益生菌可以調節免疫系統的平衡，減少過敏反應，緩解過敏癥狀。

　　5. 提升心理健康：益生菌可以通過腸道-腦軸向相互作用，影響神經遞質的合成和釋放，改善情緒、減少焦慮和抑郁。

　　輕益點益生菌可以幫助改善腸道健康，增強免疫力，促進營養吸收，緩解過敏癥狀，提升心理健康等。具體的作用效果還因個體差異而有所不同，建議在使用前咨詢醫生或專業人士的建議。