
炒豬肚是一道傳統(tǒng)的中式菜肴,以下是一種常見(jiàn)的做法:
材料:
- 豬肚:1個(gè)
- 姜:適量
- 蔥:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 蠔油:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 食用油:適量
步驟:
1. 將豬肚清洗干凈,切成薄片,然后將切好的豬肚片用鹽腌制一段時(shí)間,去腥味。
2. 鍋中加入適量的水,放入姜片和蔥段,將豬肚片放入水中焯水,焯水時(shí)可以加一些料酒去腥味。焯水后將豬肚撈出瀝水備用。
3. 取一個(gè)炒鍋,加熱后倒入適量的食用油,下入蔥姜炒香。
4. 加入豬肚片炒煮,炒至豬肚變色后,加入適量的料酒,生抽和蠔油繼續(xù)翻炒均勻。
5. 最后加入適量的鹽和白胡椒粉調(diào)味,炒勻即可。
溫馨提示:
1. 在焯水豬肚時(shí)可以加入適量的料酒或姜片去腥味。
2. 炒豬肚時(shí)不宜過(guò)炒,以免影響口感。
3. 可以根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整調(diào)料的使用量。
希望這個(gè)做法對(duì)您有幫助,祝您炒豬肚成功,美味可口!

1.飲食規(guī)律要記牢胃和腸最怕“饑一頓飽一頓”,按時(shí)吃飯是基礎(chǔ)。4.運(yùn)動(dòng)保暖兩不誤適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),比如每天快走30分鐘,或者做做瑜伽里的“貓牛式”,都能幫腸胃“動(dòng)起來(lái)”。
