當暈車時，可以嘗試喝以下飲料來緩解不適感：

　　1. 清淡的飲品：例如白開水、溫開水、涼開水、淡鹽水等，可以補充身體水分，同時幫助穩定胃部。

　　2. 姜茶：姜具有舒緩胃部不適的作用，可以將姜切成片煮水，加入適量的蜂蜜調味后飲用。

　　3. 檸檬水：檸檬具有提神醒腦的作用，可以將檸檬切片后加入水中，可以添加適量的蜂蜜或糖來調味。

　　4. 薄荷茶：薄荷具有鎮靜腸胃的效果，可以泡制薄荷茶飲用。

　　5. 堅果奶昔：堅果中富含蛋白質和脂肪，可以穩定血糖水平，可以嘗試用牛奶、堅果（如杏仁、核桃）和蜂蜜一起攪拌成均勻的奶昔。

　　避免飲用咖啡因和含酒精的飲料，因為它們可能會加重暈車的不適感。每個人的體質和反應不同，可以根據自身情況嘗試不同的飲料來緩解暈車癥狀。如果暈車癥狀嚴重或持續，請及時就醫。