
喝豆?jié){可以對胃部有一定的養(yǎng)護作用,但是否空腹喝豆?jié){對胃部的具體影響會因個體差異而異。有些人可能會感到胃部不適或出現(xiàn)脹氣等消化不良癥狀,而另一些人則可能感到舒適。是否空腹喝豆?jié){養(yǎng)胃還需根據(jù)個人的體驗和反應來決定。如果您有胃病或消化不良的問題,建議在空腹時慎重喝豆?jié){,在進食其他食物后再喝。還可以根據(jù)個人情況適量調(diào)整喝豆?jié){的量和頻率,以確保胃部健康。在喝豆?jié){前先向醫(yī)生咨詢,以獲得更加準確的建議。

黑豆富含花青素和植物蛋白,核桃中的亞油酸和維生素E能抗氧化,兩者搭配堪稱“胃黏膜修復劑”。-空腹喝豆?jié){易刺激胃酸分泌,最好搭配面包、饅頭等主食,且單次飲用量不超過300毫升。
{養(yǎng)胃嗎)