養胃的小零食有很多種類，以下是一些常見的養胃小零食：

　　1. 杏仁：富含蛋白質、纖維和維生素E，有助于保護胃黏膜。

　　2. 燕麥片：富含纖維和膠質，有助于緩解胃酸和胃灼熱。

　　3. 香蕉：富含鉀和膠質，有助于緩解胃部不適和胃酸反流。

　　4. 蜂蜜：具有抗菌和抗炎作用，有助于平衡胃酸分泌。

　　5. 酸奶：含有益生菌，有助于維持胃腸道健康。

　　6. 豆腐：易于消化，富含蛋白質和維生素B，有助于降低胃酸。

　　7. 青椒：富含維生素C和胡蘿卜素，有助于保護胃黏膜。

　　8. 綠茶：富含抗氧化物和多酚，有助于緩解消化不良。

　　9. 紅棗：含有豐富的維生素B和纖維，有助于調節胃腸道功能。

　　10. 蘋果：含有果膠纖維和維生素C，有助于促進胃腸蠕動和消化。

　　每個人的身體狀況和胃的承受能力都不同，所以在選擇養胃小零食時應根據個人情況選擇適合自己的食物。如果有持續的胃痛或消化問題，應及時就醫。