
血皮菜炒豬肝是一道美味營養的家常菜,下面是具體的做法:
所需材料:
- 新鮮豬肝100克
- 鮮嫩血皮菜250克
- 生姜適量
- 蒜適量
- 料酒適量
- 鹽適量
- 生抽適量
- 老抽適量
- 白胡椒粉適量
- 雞精適量
- 食用油適量
步驟:
1. 將新鮮豬肝洗凈切片備用。
2. 鮮嫩血皮菜洗凈切段備用。生姜和蒜切末備用。
3. 熱鍋冷油,加入適量的生姜和蒜末炒香。
4. 將豬肝片放入炒鍋中,加入適量的料酒煸炒均勻,直到變色。
5. 加入適量的鹽、生抽和老抽,翻炒均勻,讓豬肝入味。
6. 加入適量的水,燒開后轉小火燜煮5分鐘,讓豬肝變得更嫩。
7. 煮熟的豬肝撈出備用。把剩下的煮湯翻炒均勻,直到湯汁濃稠。
8. 鍋中加入適量的油,倒入生姜蒜末炒香。
9. 加入鮮嫩血皮菜炒熟均勻,加入適量的鹽、白胡椒粉和雞精調味。
10. 把炒好的豬肝放入鍋中,翻炒均勻。
11. 最后加入之前調好的湯汁,快炒均勻即可。
這樣,一道美味的血皮菜炒豬肝就做好了,口感鮮嫩,味道濃郁,營養豐富。可以搭配米飯或面食一起享用。

白切豬肝講究"嫩、鮮、香",但處理不當易發腥發硬。若時間緊張,可加1勺白醋加速血水滲出,腥味能減少60%。4.原湯浸泡保水潤煮熟的豬肝切勿直接撈出,應浸泡在原湯中自然冷卻。芝麻油與豬肝的脂香形成完美互補,既能去腥又增層次感。
